Q Hỏi
Trà thảo mộc có tác dụng trị chứng mất ngủ không?
A Trả lời
mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn.
Có, trà thảo mộc giúp điều trị chứng mất ngủ. Tôi đặc biệt khuyên dùng trà hoa cúc. Nó ổn định tâm trí và cơ thể và giúp bạn ngủ ngon. Không có caffeine nên uống vào buổi tối cũng không sao. Nó cũng giàu khoáng chất khác nhau như vitamin, canxi và magiê, vì vậy bạn có thể thức dậy với tâm trạng vui vẻ vào buổi sáng. Trà hoa cúc còn có tác dụng trị chứng khó tiêu, nâng cao khả năng miễn dịch và chăm sóc da.
Chúng tôi sẽ cho bạn biết về những thói quen sinh hoạt giúp chữa chứng mất ngủ.
1. Trà hoa cúc, sữa ấm
Trà hoa cúc và một ly sữa ấm giúp bạn ngủ ngon vì nó giúp bạn thư giãn và dễ chịu.
2. Thiền
Thiền và thở sâu kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, làm dịu cơ thể và giúp bạn ngủ ngon hơn.
3. Cắt giảm lượng caffeine
Bạn nên giảm lượng caffeine, chẳng hạn như cà phê. Cà phê uống đặc biệt sau 3 giờ chiều có thể gây mất ngủ.
4. Ngủ đều đặn
Đi ngủ và thức dậy cùng lúc giúp tiết ra melatonin, loại hormone gây buồn ngủ.
Quy trình mua hàng
Đăng ký tài khoản và cài đặt tiện ích
Thêm sản phẩm & Thanh toán Số tiền đặt cọc tối thiểu (100.000đ/sản phẩm)
Đơn hàng đến kho Hàn cân ký & gửi về Việt Nam. Khách thanh toán số tiền còn lại
Vận chuyển đơn hàng về Việt Nam bằng đường hàng không.
Giao hàng tại nội địa Việt Nam.
Đơn hàng đến tay khách hàng.
Khách hàng cần hỗ trợ mua hàng vui lòng gọi hoặc nhắn tin qua zalo 0981.205.220
bài viết liên quan
Top sản phẩm bán chạy
Dầu Gội Chức Năng Giảm Rụng Tóc New Premium TS, 500G
Tinh Chất Hồng Sâm Goryeo 6 Năm Tuổi
Hanmi Nature Natrition Lutein rTG Omega3 Cao Cấp 30 Viên
NZ Origin Vitafresh Vitamin C&D 3000mg x 100 Viên x 2 Lọ