(Q&A) NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM DỄ TIÊU HÓA

Q Hỏi

Dạo này việc tiêu hóa của tôi trở nên khó khăn không biết có phải do dạ dày bị suy giảm chức năng.

Vì vậy xin hãy cho tôi biết những loại thực phẩm nào giúp dễ tiêu hóa.

A Trả lời

SSP xin trả lời câu hỏi của bạn về thực phẩm dễ tiêu hóa.

Thực phẩm dễ tiêu hóa bao gồm đậu phụ, củ cải, mận, bắp cải, chuối, trứng và bí ngô. Nếu bạn thường gặp khó khăn trong việc tiêu hóa thức ăn, bạn nên ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, nhưng cũng nên tránh những thực phẩm gây khó tiêu đồng thời kiểm soát căng thẳng và vi khuẩn Helicobacter pylori. 

Điều này có thể là do căng thẳng quá mức hoặc sự hiện diện của vi khuẩn Helicobacter pylori có thể gây viêm dạ dày. Tuy nhiên, rất khó để giải quyết hai vấn đề này chỉ bằng các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên quản lý chúng bằng cách tiêu thụ các thành phần hữu ích.

Thành phần được khuyên dùng bao gồm chiết xuất cam thảo và chiết xuất rễ vàng. Chiết xuất cam thảo ức chế sự phát triển của Helicobacter pylori và giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, trong khi chiết xuất rhodiola giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi do căng thẳng.

Bạn có thể tham khảo các thành phần giúp quản lý sức khỏe dạ dày, chẳng hạn như hai thành phần này, còn được gọi là <thành phần công thức dạ dày>.